Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 1 Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Ρ
- 2 ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ
- 3 Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ: ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ», ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
- 4 Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
- 5 Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Ρ
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ β Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ , ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²:
- ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°);
- Π½ΠΈΠΌΡΠ° (Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°);
- Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ).
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅ (ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅), ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ, Π° ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 12, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ.
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ: ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ:
- Β«ΡΡΠΆΠΈΠ΅Β» ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ β 40-50 Π΄Π½Π΅ΠΉ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ β Π΄ΠΎ 70.
ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ: ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ +20ΒΊΠ‘ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ: ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ -1 ΒΊΠ‘ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ.ΠΊ. Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°Π»ΡΠΏΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Β«ΡΡΡΡ Π°Π΅ΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΡΠΉΡΠΎ;
- Π½ΠΈΠΌΡΠ° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ);
- ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ).
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 50 ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 50 ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 10-12 ΡΡΡΠΊ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 12-18 ΠΈ 20-22 ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 6 ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° 40-50 ΡΠΈΡ.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ:
- Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ;
- ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ;
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Π½ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π―ΠΉΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 10.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠΈΠ²ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ΅Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ΄Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π³Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ
This post has already been read 6794 times!
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Β«Π²ΡΠ°Π³Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠΎΒ». Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°Π³Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ? Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ , Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ . ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ:
- Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ);
- ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Π‘Π’ΠΠ’Π¬Π:
Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ: ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ», ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π²ΡΠΎΠ°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΠΈΠΌΡΡ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΠΌΠΌ. Π£ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ β Π΄ΠΎ 5-6 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ.
ΠΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½ΡΠΌ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΡΡΡΡΠ΅. Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°Π·, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
Π ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΌΡΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ +15β°Π‘, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΠΈΠΌΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ?
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 0,5 ΠΡΡΡΠΎΠ½Π°. Π ΡΡΠΎ, Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π² ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. Π ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ, Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ?
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π°ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°, Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π°ΠΉΠΊΠ°. Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. Π Π²ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π ΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Π° Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Π°. ΠΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ 2-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ?
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ? ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡ:
- Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ . ΠΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠΎΠΉ Π²ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π· Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 5, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β Π΄ΠΎ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² 20 ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ, ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
- ΠΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 9 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ:
- ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π°Π΄Π΅ΠΏΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²) Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅: ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ β Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
- ΠΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΠΊΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π²Π°Π½Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π² ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ!
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅,Π°Π²ΡΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ» ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ β Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ .
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° +20Β°Π‘ β +28Β°Π‘.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΠ·Π½Ρ Β«Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΒ»
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 7-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Β«ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡΒ» ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Β«Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Β«Π΄ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°Β», ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. Π ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Scientific American ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΠΆΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΠ°Π½ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΌ (Joseph Kunkel) ΠΈΠ· Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ½ΠΈΠ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ-Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ Π°Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ½ΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Ρ Π’ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ ΠΠ΅Π»Π°Π²ΡΡ ΠΡΠ»Π»ΠΈ Π² ΠΠΎΠΉΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½Π΅, ΡΡΠ°Ρ ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Ρ Π·ΡΠ±Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 9 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠ½ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Β«Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Β». ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 10 ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΡ ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π΅Π΄Π°.
Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ° Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²: ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ: ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Ρ.Π΅. ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ:
- Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΡ. ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΌΡ β Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 2-3 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30ΒΊΠ‘ Π½ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- Π ΡΠΆΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ 20-30 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ 4-10 ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 300 ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
Π ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π² 15 ΡΠ°Π·.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π² Π΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅, Π½Π° ΡΡΡΠ±Π°Ρ , ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ, ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎΠ·ΠΎΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ , Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ:
- 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ);
- 70 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ);
- 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ).
Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΠ·-Π·Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ β Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ
Π ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΠΊΡΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ. Π£ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ.
Π ΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
Π§ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π².
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΠΎ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ. Π§ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Π·Π° Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π£ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Β«ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΒ» ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ .
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊ
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ 30-40 ΡΠΈΡ, Π·Π° 1-2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΌΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 50-200 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ β 100 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 100-200 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘Π°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 110-160 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 180 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 8-12 ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎ 15-16 ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 7-10 ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 800 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ β 500-600 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ (Π΄ΠΎ 50 ΠΌΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 40-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 10-13 Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 600 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 360 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 700 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ»Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ
Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 20-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ + 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ²ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π΄ΡΠ°Ρ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ 30β°Π‘. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ» ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π³.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Β«Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Β» ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ. Π£ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π£ ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Π·Π° Β«Π΄Π°ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°Β» β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ, Π±ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° Π΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ². Π ΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ .
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅;
- Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°;
- ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ;
- Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ . Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 10-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-7 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ β 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π΄Π°Π³Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ. Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π·Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 40 ΡΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΅Π΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Ρ. Π ΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ 0β°Π‘ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² -5β°Π‘, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ -10β°Π‘ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π° Π² +40β°Π‘ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° +50β°Π‘ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Π· Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°, β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ.